00:17 鼠鼠视角（老公你说句话啊😭）
07:29 嗨~已经在医院了
08:12 大聪明是吧
09:11 练舞？练武！
10:52 晃悠悠迟到了
11:30 单线程是这样的
12:08 看不懂的人有难了
13:15 先定一个小目标
16:02 让我，改变你的心智
18:05 《better》训练开始（本音注意）
28:52 川贝！
29:16 求求了拉姐踢我吧😭😭
31:20 拉姐别着凉了
33:15 卧槽！冰！（拉姐多喝点热水吧）
34:00 与武打老师的肢体交流
37:15 人体，很神奇吧？
39:14 试图把我送进医院
39:54 收到收到收到
43:11 哲学家贝拉（/remake）
46:26 贝拉高效学习法
47:34 mua一下开始展示成果
51:47 才八点环节